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素食减肥也要正确养颜食谱
很多人都有个错误观念，以为不吃肉，只吃素就可以减肥，于是大吃特吃水果、炒菜、各类素卤味、素甜品等，结果体重不但没减少半磅，反而又有增长之势。其实使用素食方法来减肥是相当有效的，只要选择的食物是天然素食，加上低热量的煮
净透白肌肤闯三关 打赢亮白战役护肤技巧
1、多种原因造成黯沉 长时间日晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深，就会形成暗黄的肤色。其次，如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老旧角质，也会
补水效果好的护肤品挑选法则
补水效果好的护肤品挑选法则。市场上的各类护肤品、彩妆品琳琅满目，好多美眉眼花缭乱不知道该如何挑选。毕竟面子工程一不小心也许会因为劣质化妆品变成豆腐渣工程，那么该如何挑选有品质保证的化妆品呢？ 首要法则：“以己为本”
鲜亮彩妆19技
1、每隔一段时间化妆用具要全部清洗一次，冲洗并自然阴干。 2、化妆笔不用时套上套子，以保持平滑和完美的笔尖形状。 3、每次刷完牙都要彻底冲洗牙刷，并头朝上垂直摆放，别让刷毛碰到别的牙刷。 4、用专用的化妆刷，因为专
让睫毛更长更密的方法护肤技巧
Q：用”睫毛”保养液，真的有助于增生或浓密睫毛吗？ A：细小睫毛还擦保养精华，应该是厂商用来掏空钱包的伎俩吧？可别这么阴谋论，皮肤科医师表示：“睫毛也是一种毛发。就像我们的头发擦保养品，能够让发质更强韧不易断裂，睫
DIY鸡蛋面膜：巧用蛋白增白皮肤+收缩毛孔护肤DIY
别小看一个小小的鸡蛋，它内里可暗含着很大的护肤学问呢!好好DIY鸡蛋面膜，会给你带来惊喜呢!还不赶紧尝试一下？ 蛋白蜂蜜牛奶面膜 将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净
警惕过量运动引发的猝死
心脏猝死包括安静型和运动型两种，其中81%的猝死是安静型的，即由于突发冠心病和肺栓塞而导致的。温教授说，除了心脏疾病导致的猝死外，运动过量也是发生猝死的一个重要原因。比如一个平时只能跑三五千米的人，一口气跑几十公里，就属
五款水果面膜清新自然白皙立现护肤技巧
1、水果面膜水果面膜 功效：补水保湿、美白、消炎 材料：天然”维生”素E、鸡蛋清、去皮的时鲜水果 做法：把去皮的黄瓜（或柠檬、香蕉、荔枝等）打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量养生堂天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。 用
洗澡就哇哇叫 遇到洗手就躲开护肤DIY
只要一洗澡，就会哇哇乱叫不配合；一遇到要洗手，就尽可能躲到一边……孩子若有这些古怪行为，您可要留心了——要带孩子到医院看看是否“感觉统合失调”。张女士的儿子今年5岁，聪明活泼，可洗澡洗手时都淘神，好像有点怕水，淋浴时吵吵
护发精油怎么用,精油护发的使用方法,怎么用精油护发
头发护理是不少人都很头疼的事情。其实发质的好坏与个人的健康、营养状况、精神因素等等有关。运用精油对头发进行按摩护理能够帮助改善头皮血液循环、营养状况，帮助头发恢复光泽健康状态。具体可以怎样用精油护发呢，我们一起来了解一下
秋季保养肌肤的两大注意护肤DIY
肌肤表面不干净 怎能获得好肌肤 秋天的皮肤因为风吹而缺失水分，因此皮肤缺乏水分，容易分泌油脂，长出面疮，如果此时没有选择正确的洁面产品，会让肌肤更加脆弱敏感，加上阳光的侵袭和风中的沙尘，让肌肤粗糙。 分类清洁 无
香皂洗完脸很涩怎么办,用香皂洗脸后皮肤干燥
香皂便宜又方便使用，很多人都喜欢用香皂洗脸。但是很多人也发现了自己在用香皂洗完脸之后脸会涩涩的，很干燥，严重的还会出现起皮的情况。这要怎么办呢？使用水乳产品香皂洗完脸脸很涩的话，在洗完脸之后就应该快速使用爽肤水、乳液等产
韩式精致洗面法 洗出零毛孔水嫩肌护肤技巧
毛孔粗大会使皮肤显得粗糙不平滑，如果不重视还会引起很多相关的肌肤问题。想要获得光滑细腻的零毛孔水嫩肌，清洁毛孔是关键!那究竟该怎么办才能找回光滑无暇的脸蛋呢？下面，小编专门向大家介绍韩式精致洗面法，让你的毛孔通通隐形
带妆入睡对皮肤的5大危害护肤DIY
很多美眉由于生活和工作的快节奏，白天带妆上班，晚上回到家，不卸妆就想睡觉了，然而，虽然身体疲惫，可也不能带着妆容入睡，因为带妆入睡对皮肤的伤害是非常大的。很多美眉只知道不卸妆对皮肤有损伤，但却不知道具体的危害有多大，
两元“四脚蛇”冒充名贵药材 一诈骗团伙3人落网护肤DIY
市场价2元一包的“四脚蛇”被一伙人设局当成上千元的名贵药材“金旗”卖出。涉案的犯罪团伙有人扮演“好心路人”,有人扮演“医院院长”,还有人扮演“越南药商”,涉嫌专门盯上在口岸附近往来的境外老年妇女从事诈骗,日前,这一团伙3
逐个击破顽固脂肪粒 4招让眼周完美无瑕护肤技巧
什么是脂肪粒？ 脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由
揭穿鱼尾纹真面目 7招弹走鱼尾纹问题肌肤
想要解决一个问题，首先要清楚的是它存在的原因，鱼尾纹也不例外，现在，先剖析鱼尾纹出现的原因。鱼尾纹出现原因 鱼尾纹是出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹的
8大不靠谱美白法 你每天都在犯吗？护肤技巧
误区1、 使尽全力阻挡肌肤底层”黑色”素生成 诊断：角质层囤积的黑势力，会影响”美白”成效 纠正：想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法
原发性肝细胞癌的细针穿刺细胞学诊断
原发性肝细胞癌是常见的恶性肿瘤，全世界每年新诊断的肝细胞癌患者高达100,0000人。中国和香港是肝细胞癌的高发区，70年代肝细胞癌的死亡率为10.7/100,000人口，每年约有10万余人死于肝癌；1990-1992年
肩部肌肉酸痛怎么缓解,肩部肌肉酸痛怎么锻炼,肩部肌肉酸痛怎么按摩
肩膀肌肉很容易因为运动、长时间保持一个姿势等等原因而出现酸痛的感觉。肩膀肌肉酸痛其实我们可以在平时通过一些方法来帮助有效缓解。按摩肩井穴肩井穴在哪：低头颈部后方突出的骨头与肩膀末端连线的中点，正对着乳中就是肩井穴的位置。
香皂的使用方法
用香皂洗脸最好用温水。用热水洗脸易使毛孔张开皮脂脱落，导致出现皱纹，用冷水洗脸又使毛孔紧闭，香皂不爱起沫，溶化力差，污垢不易洗掉，用温水则可避免上述缺点，容易清除污垢。洗涤方法：应从脸的中心向外顺肌肉的走向轻轻地移动手指
冬季保湿要做好 保湿妙招滋润一冬天
冬季天气干燥，皮肤容易脱水，出现起皮、脱屑等现象。所以说在干燥的冬季要做好肌肤的补水保湿工作。那么，什么样子的绝招能帮助肌肤补水保湿？一起来看看吧。 一、唇部保湿——润唇膏 在用唇膏护唇时，每天使用最好不要超过3
晒后补救秘笈 跟晒伤说拜拜护肤技巧
阳光最强烈的夏季，晒后的修复工作怎能轻描淡写。烈日曝晒后的72小时，是肌肤的黄金修护期，一旦错过就只能眼睁睁看着白白肌肤慢慢变黑。紫外线肆虐的季节让你时刻处于被晒黑、晒伤的危机之中，看过下面的内容你就再也不用担心了，
解除护肤误区，不走冤枉路护肤DIY
频繁转换护肤品 有很多人在使用护肤品，特别是抗衰老这一类高机能产品时，如果发现几周内效果不明显的话就认为产品没效果，马上换掉。其实，皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，如果频繁地更换化妆品，会导
女人必知6个美肤排毒养颜小锦囊护肤DIY
？1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇 ？2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女
7款自制祛斑面膜配方 减少黑色素+滋养肌肤护肤DIY
NO.1：蜂蜜美白祛斑面膜 材料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。将调好
通往达人路的秀发护理方案
懵懂篇护发品要适量相信有一些人都还处于护发的懵懂阶段，头发一般分为油性、干性，然后按照说明选择合适的一款洗头产品。不少人都知道，干性头发不能够天天洗头，因为这样会洗掉头发上的油脂，专业的美容师建议，干性发质最好2～3天洗
脸部按摩手法 动动手指搞定粉润肤色护肤技巧
按摩有促进血液循环等好处，每天给脸部肌肤也按一下摩，不仅肤色会变得红润靓丽，还能同时赶走疲倦。所以，动动手指，让我们的肌肤更美丽。下面小编推荐一套脸部按摩手法，爱美的mm快来学习啦。【美容护肤的知识，点击这里】
让肌肤水嫩的法则
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻！
皱纹撅嘴平躺睡觉 11个习惯让你长皱纹护肤DIY
副标题＃e＃ 干燥是细纹的好哥们 干燥总是和细纹同时出现，干性肌肤出现细纹的可能性比非干性肌肤要高出一倍。不要忽略每天的补水保湿护理，缺水的干燥肌肤除了会出现细纹，还会失去弹性、饱满和光泽感。每天早晚两次洁面后的补水
哪些坏习惯让你皱纹上身护肤DIY
在岁月的悄然流逝之中，皱纹，在你毫不察觉的情况下蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是一件多么让人苦恼又无奈的事情呢。但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？ 1、不爱喝水 水是生命之源。让肌肤
烤羊毒倒6名食客 饭店追诉供货商获赔四十余万护肤DIY
李先生全家8口在饭庄用餐后，6人发病。李先生等将饭庄老板告到法院，索赔40余万。随后，被判承担45万余元赔偿的饭庄老板沈女士将提供原料的商家起诉，追偿65万元。近日，丰台法院一审判决供货商对中毒事件有过错，赔偿沈女士共四
好皮肤是这样吃出来的护肤DIY
副标题＃e＃ 美容应该从体内环保做起，不是吗？单靠化妆品外敷是不够的! 不论是青春痘、黑斑或肤色暗沉，只要从饮食下手，给自己一个月的时间作为疗程，不要怕麻烦，多一点耐心，会让您得到自然换肤的惊喜。好皮肤是这样吃出来的
遗传因素与结肠癌有关吗
结肠癌的发病原因，目前尚未真正搞清楚，结肠癌能不能遗传，医生们的意见也不一致。国外曾调查过某一家族，75年共有血缘亲属650人以上，其中96人为恶性肿瘤患者，多数是患结肠癌，并伴有其它器官的腺癌。还有人统计发现，结肠癌患
护肤小白学堂 紧致知识扫盲班开课护肤技巧
原则一：室外做好防晒 防晒不是只有夏天才需要的，秋冬季节肌肤同样会受到紫外线的辐射。不过由于这个时候我们都穿上长袖长裤，所以防晒的部位主要是脸部。做好脸部防晒才可以避免皮肤老化，这是护肤保养的把关大门。
皮肤松弛了怎么办 对症下药4招让肌肤变紧致问题肌肤
随着年龄越来越大，女生们是否发现自己皮肤松弛、下垂，出现细纹、色斑等等。我们到底要怎么做才能抵抗岁月这把杀猪刀？才能预防皮肤松弛呢？今天小编就来告诉大家肌肤松弛的原因，以及大家应该如何保持肌肤的紧致。一、皮肤松弛原因1、
5款酸奶面膜配方 祛痘美白全搞定护肤DIY
一：酸奶靓白面膜之蜂蜜面膜 原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉 做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾， 从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
特别的粉底给特别的你
如果你去几个著名的彩妆品牌那里看看，就会发现粉底除了肤色的，还有彩色的。紫色、蓝色、白色、绿色、黄色或是粉红色，斑斓的程度并不亚于你的七彩眼影盒。它们能轻松改善晦暗的肤色，呈现出魔力般的出众效果。 黄色粉底／蜜粉：黄色
初夏肌肤有哪些保养原则护肤DIY
初夏季节，看似风和日丽，气候舒适，其实暗藏很多“肌肤杀手”。扬尘、紫外线、臭氧、柳絮…都会造成肌肤的敏感衰老。 而饱满的肌肤就如弹簧一般，一旦被压缩就会变形，如何让肌肤恢复饱满润泽呢？编辑为你总结在初夏季节肌肤最易
显老的原因 8个习惯千万别再做
年轻人显老的原因，你是真的老还是显得老？同样的年龄，有人看上去很年轻，有人却特别显老。为何同龄不同面？其实，除了遗传原因，还和生活习惯有关。除了遗传因素导致的显老，下面这些坏习惯会加速老化。常揉眼睛拉、拽、揉眼睛周围娇嫩
夏季注意防护婴幼儿手足口病
夏季是一些疾病的多发季节，市儿科医院传染病科的医生提醒广大家长和幼儿园老师，0－3岁的幼儿在夏季多发手足口病，近期在北京、深圳等地婴幼儿中渐有流行趋势，该病传染性较强，请注意防护。 手足口病又称水疱疹病及口炎，是一种由
日本女人的抗衰保养法护肤DIY
小编推荐：每天抗衰小动作 让皱纹皱纹推迟10年 日本一直是国际著名的“美容之国”，日本女人对美的极致追求，使得护肤、护发知识在日本高度普及，也促使日本护肤和护发产业成熟而先进。因此，一直以来日本都是亚洲、乃至世界的美容
美白护肤的水果 每天吃这些美白又护肤
一白遮三丑，一胖毁所有。白是每个女人毕生的追求，有了好皮肤，素颜也能水当当。多吃这10种水果，一起美白！美白护肤的水果美白成分一：维生素C柠檬柠檬含有丰富的维生素C，经常被用作化妆品和护肤品的天然原料。樱桃樱桃除了富含维
秋季光老化问题 肌肤衰老的隐形杀手问题肌肤
”皱纹”是永久性的纹路，造成皱纹的原因可分为外在因素和内在因素，而秋季”皮肤干燥”并不是造成皱纹的原因。 何谓「光老化」问题？ 「光老化」问题就是指长期累积阳光紫外线UV的照射，会让肌肤产生胶原蛋白变质，产生肌肤
成人也要避免EV71病毒感染
阜阳ev71病毒感染者人数连日来持续上升，记者在采访中发现目前阜阳仅有的两家定点收治医院都面临着床位、医护人员和抢救设备短缺的局面。第二人民医院是阜阳最大的传染病医院，为了接收ev71病毒感染儿童，改造了原有的行政办公楼
拔火罐能去痘痘吗,脸上长痘痘拔罐有用吗,拔罐祛痘吗
很多人会担心自己的皮肤问题，痘痘就是一种很常见的皮肤问题，而且它会出现在脸上、背上、胸前等地方，让人很苦恼，现在去痘痘的方法也有很多，那么拔火罐能去痘痘吗？拔火罐能去痘痘吗拔火罐能去痘痘。去痘痘就要把体内的多余的毒和热祛
哪些高招有利于肌肤补水
如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。 在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得
冬季如何养胃,寒冬如何养胃
祖国医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。冬季，人休受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性也会随之下降。由于天气转凉，人的食欲旺盛，增加了胃和十二指肠的负担，容易
洗脸误区让你越洗越丑问题肌肤
误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失 纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并
莫用香皂洗乳房！
现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时
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